Людзі, якія занадта доўга спяць, могуць пацярпець ад развіцця хваробы Альцгеймера

Сон на працягу больш за 9 гадзін у суткі можа быць раннім папярэджаннем аб якая развіваецца хваробы Альцгеймера. Навукоўцы з Медыцынскага цэнтра Бостанскага універсітэта выявілі, што людзі, якія пастаянна праводзяць шмат часу ў ложку, маюць у 2 разы больш шанцаў на развіццё прыдуркаватасці ў працягу наступнага дзесяцігоддзя.

Змена рэжыму сну з'яўляецца папераджальным знакам зараджэння хваробы Альцгеймера, так як гэта дэманструе, што мозгу, які кантралюе ўзровень няспання, быў нанесены шкоду. Даследнікі таксама выявілі, што людзі, якія спалі 9 гадзін або даўжэй, мелі меншы аб'ём мозгу і горшыя паказчыкі памяці, у сувязі з чым гэтым людзям патрабавалася больш часу для апрацоўкі інфармацыі.

Па словах экспертаў, вывучэнне больш чым 2400 людзей з сярэднім узростам 72 гады, якія адсочваліся на працягу 10 гадоў, дае новае разуменне дэменцыі. Паводле атрыманых дадзеных, працягласць сну можа быць карысным клінічным інструментам для прагназавання павышанага рызыкі прагрэсавання ўмераных кагнітыўных парушэнняў у клінічную дэменцыю на працягу 10 гадоў, адзначаюць медыкі.