Пастава падчас сну ўплываюць на рызыку развіцця хваробы Альцгеймера

Становішча, якое вы прымаеце падчас, можа паўплываць на рызыку развіцця такіх захворванняў, як хвароба Альцгеймера і хвароба Паркінсана, мяркуюць аўтары новага даследавання.

Амерыканскія навукоўцы з Універсітэта ў Стоўн-Брук высветлілі, што мозг тых, хто спіць на баку, а не на спіне і на жываце, у стане ачысціць сябе ад шкодных хімічных рэчываў падчас адпачынку. Улічваючы той факт, што многія людзі і жывёлы спяць на баку, гэта можа быць эвалюцыйным спосабам паспрабаваць абараніць мозг ад хваробы.

Спецыялістамі ўжо даўно было ўстаноўлена, што ў той час як мы спім, мозг напружана выдаляе таксіны, вырабленыя ў ходзе функцыянавання ва час няспання. Назапашваючыся, гэтыя злучэнні могуць прывесці да хваробы Альцгеймера і іншых неўралагічных захворванняў. Папярэднія даследаванні навукоўцаў з Універсітэта Рочестера ў Нью-Ёрку паказалі, што ў адрозненне ад астатніх частак цела, якія залежаць ад лімфатычнай сістэмы пры выснове таксінаў, мозг мае свой уласны метад выдалення «смецця». Акрамя таго, гэты працэс ачысткі настолькі энергаёмісты, што мог бы перашкаджаць нашаму мысленню ва час няспання, і менавіта таму вырабляецца падчас сну.

Цяпер спецыялісты высветлілі, што сон у становішчы на баку дазваляе мозгу больш эфектыўна выдаляць назапашаныя за дзень працы таксіны. Па словах экспертаў, сон у дадзенай пазіцыі можа дапамагчы паменшыць рызыка развіцця хваробы Альцгеймера, хваробы Паркінсана і іншых неўралагічных захворванняў.