Стаялы лад жыцця пазбаўляе ад тлушчавых адкладаў лепш любых дыет

Вядучыя навуковыя работнікі правялі комплекснае назіранне, у выніку якога медыкам удалося зафіксаваць унікальную заканамернасць.

Як стала вядома, асноўнай мэтай ажыццяўлення выпрабаванняў было выяўленне фактараў, якія ўплываюць на наяўнасць у чалавека залішняй масы цела.

Падрабязней:Стаялы лад жыцця пазбаўляе ад тлушчавых адкладаў лепш любых дыет

Дыета 7 пялесткаў эфектыўная і бясшкодная для здароўя чалавека

Сучасная дыеталогія не стаіць на месцы. У ёй пастаянна з'яўляюцца новыя методыкі для стварэння ідэальнай фігуры, ліквідацыі лішніх тлушчавых адкладаў на чалавечым целе.

Падрабязней:Дыета 7 пялесткаў эфектыўная і бясшкодная для здароўя чалавека

Міжземнаморская дыета абараняе ДНК ад пашкоджанняў

Міжземнаморская дыета, багатая садавінай, гароднінай, бабовымі, цельнозерновые прадуктамі, рыбай і аліўкавым алеем, павялічвае працягласць жыцця, абараняючы ДНК ад пашкоджанняў, паведамляюць амерыканскія навукоўцы з Гарвардскай школы грамадскага аховы здароўя.

Падрабязней:Міжземнаморская дыета абараняе днк ад пашкоджанняў

Скандынаўскі рацыён харчавання абароніць ад сардэчнага прыступу

Медыкі звычайна раяць людзям выконваць міжземнаморскую дыету, каб захаваць здароўе і пазбегнуць сардэчных прыступаў. Але новыя дадзеныя сведчаць аб тым, што скандынаўскі рацыён харчавання працуе ані не горш, дапамагаючы ўдвая скараціць рызыка ўзнікнення небяспечных для жыцця інфарктаў.

Падрабязней:Скандынаўскі рацыён харчавання абароніць ад сардэчнага прыступу

Дыета з высокім утрыманнем бялку зніжае рызыку сардэчных захворванняў

Дыета, якая змяшчае гародніна, а таксама вялікая колькасць клятчаткі, дазваляе не толькі захаваць фізічна падцятую постаць, але і ўмацаваць здароўе сэрца.

Падрабязней:Дыета з высокім утрыманнем бялку зніжае рызыку сардэчных захворванняў

Нават 10 дзён на міжземнаморскай дыеце прыносяць карысць арганізму

Новае даследаванне па вывучэнню ўздзеяння пераходу на 10 дзён на міжземнаморскую дыету паказала, што нават кароткатэрміновае прытрымліванне ёй было звязана з карысцю для настрою і сардэчна-сасудзістай сістэмы.

Падрабязней:Нават 10 дзён на міжземнаморскай дыеце прыносяць карысць арганізму

Па сцвярджэннях дыетолагаў вегетарыянства можа значна падоўжыць жыццё мужчын

Даследнікі з Ломалиндского універсітэта ЗША прааналізавалі дадзеныя, атрыманыя ад 70 000 жыхароў краіны, і вывучылі поўны склад ежы, якую яны ўжываюць кожны дзень.

Падрабязней:Па сцвярджэннях дыетолагаў вегетарыянства можа значна падоўжыць жыццё мужчын

Бялковая дыета хутка і надоўга пазбавіць вас ад лішняга вагі

Эфектыўны спосаб скінуць вага – бялковая дыета. У спалучэнні з фізічнымі нагрузкамі яна дае пазітыўны вынік за дастаткова кароткі тэрмін, а галоўнае – лішні вага не вяртаецца.

Падрабязней:Бялковая дыета хутка і надоўга пазбавіць вас ад лішняга вагі

Паасобнае харчаванне не дапамагае ў працэсе пахудання

У ходзе ажыццяўлення новых эксперыментаў навуковым работнікам удалося выкрыць міф пра карысць дробавага харчавання ў працэсе пахудання.

Паведамляецца, што ініцыятарамі даследаванняў апынуліся супрацоўнікі з Вялікабрытаніі і Злучаных Штатаў Амерыкі.

Падрабязней:Паасобнае харчаванне не дапамагае ў працэсе пахудання

Голад дапамагае ў лячэнні безуважлівага склерозу

Ініцыятары лабараторных доследаў з клінічнага цэнтра, размешчанага ў Берліне, паведамілі, што голад дапамагае лячыць людзей ад безуважлівага склерозу.

Падрабязней:Голад дапамагае ў лячэнні безуважлівага склерозу