Па сцвярджэннях дыетолагаў вегетарыянства можа значна падоўжыць жыццё мужчын

Даследнікі з Ломалиндского універсітэта ЗША прааналізавалі дадзеныя, атрыманыя ад 70 000 жыхароў краіны, і вывучылі поўны склад ежы, якую яны ўжываюць кожны дзень.

Дыетолагі хацелі ўсталяваць ўзаемасувязь паміж харчаваннем і тымі паказчыкамі, якія пастаянна фіксуюць дэмографы (смяротнасць і нараджальнасць).

Даследнікі падзялілі ўсіх удзельнікаў вопыту на групы. Іх вырашылі для дакладнасці і паўнаты эксперыменту зрабіць чатыры. Створаны групы былі па харчовых перавагам. Першая група — вегетарыянцы, другая — рыбныя вегетарыянцы, якія не ядуць ніякага мяса, акрамя рыбнай і разнастайных морапрадуктаў, трэцяя група паддоследных складалася з прыхільнікаў малочна-яечнага спосабу харчавання. І, нарэшце, чацвёртая група доследных — веганы, якія, як вядома, выключаюць са свайго рацыёну абсалютна ўсе прадукты атрыманыя ад жывёл.

Увесь эксперымент праходзіў каля шасці гадоў! Аналітыкі-дыетолагі адзначылі, што сярод вегетарыянцаў за ўвесь гэты час ступень смяротнасці апынулася на 12% менш, чым у аматараў мяса. Самы ж нізкі ўзровень смяротнасці навукоўцы зафіксавалі ў групе вегетарыянцаў якія ўжываюць разнастайныя морапрадукты. Пасля іх у «іерархіі» жыцця размясціліся класічныя веганы, і апошнімі апынуліся малочна-яечныя вегетарыянцы.

Біёлагі даказалі і сувязь харчавання з частатой ўзнікнення самых распаўсюджаных захворванняў сэрца і стрававальнай сістэмы, а таксама выявілі факт паляпшэння здароўя пры пераходзе на вегетарыянства. Прычым на мужчын такая дыета дзейнічае хутчэй і больш эфектыўна.