Раслінная дыета памяншае верагоднасць развіцця рака прастаты

Вегетарыянства можа абараніць людзей ад рака прастаты, паведамляюць навукоўцы з Універсітэта Лому Лінда ў Каліфорніі.

У ходзе 5-гадовага даследавання спецыялісты адсочвалі здароўе больш чым 26000 мужчын з сярэднім узростам 30 гадоў.

Удзельнікі запоўнілі падрабязныя анкеты аб сваім харчаванні. У канцы даследаванні ў 1079 чалавек быў дыягнаставаны рак прастаты. Атрыманыя вынікі паказалі, што мужчыны, якія пазбягалі ўжывання прадуктаў жывёльнага паходжання, у тым ліку яек і малочных прадуктаў, мелі на траціну менш шанцаў захварэць на рак. Вегетарыянцы, якія пазбягалі мяса, але елі яйкі і малочныя прадукты, не былі менш схільныя да развіцця захворвання, чым мясаеды. Тым не менш, поўнае выключэнне ўсіх жывёл прадуктаў памяншала рызыка развіцця рака прастаты на 35%.

Эксперты лічаць, што дадзены эфект звязаны не толькі з адсутнасцю мяса ў рацыёне. Цалкам верагодна, што вітаміны і мінералы, якія змяшчаюцца ў гародніне і садавіне, якімі багатая вегетарыянская дыета, забяспечваюць абарону ад хваробы.