Фізічныя практыкаванні дапамагаюць пры безалкагольнай тлушчавай хваробы печані

Безалкогольная тлушчавая хвароба печані з'яўляецца найбольш распаўсюджанай прычынай хранічных захворванняў печані ў заходнім свеце. Новае даследаванне, праведзенае аўстралійскімі навукоўцамі з Універсітэта Сіднэя, паказала, фізічныя практыкаванні, незалежна ад частаты і інтэнсіўнасці, вельмі карысныя для людзей з атлусценнем і залішняй вагой, якія пакутуюць ад гэтай хваробы.

Безалкогольная тлушчавая хвароба печані з'яўляецца праявай метабалічнага сіндрому і звычайна звязана з атлусценнем і дыябетам. Зацверджанае медыкаментознае лячэнне для лячэння дадзенай хваробы адсутнічае, але дыета, фізічныя практыкаванні і страта вагі, як было паказана, могуць палепшыць стан пацыентаў.

У ходзе даследавання навукоўцы на працягу 8 тыдняў вывучалі ўплыў розных рэжымаў аэробных практыкаванняў на паляпшэнне функцыі печані і памяншэнне вісцаральная тлушчу ў людзей з залішняй вагой і атлусценнем, якія вялі сядзячы лад жыцця. 48 удзельнікаў былі падзеленыя на 4 групы па 12 чалавек: вялікі аб'ём аэробных практыкаванняў ад нізкай да ўмеранай інтэнсіўнасці; нізкі ўзровень аэробных практыкаванняў высокай інтэнсіўнасці; нізкі ўзровень аэробных практыкаванняў ад нізкай да ўмеранай інтэнсіўнасці; і група плацебо. Усе тры групы, незалежна ад рэжыму трэніроўкі, паказалі зніжэнне колькасці тлушчу ў печані тлушчу ў параўнанні з групай плацебо, пры гэтым дадзенае паляпшэнне не залежала ад страты вагі. Тым не менш, даследчыкі правялі дадатковыя пошукавыя аналізы і выказалі здагадку, што тэндэнцыя да найбольшага зніжэння тлушчу ў печані і вісцаральная тлушчу назіралася ў двух групах, якія выкарыстоўвалі небудзь высокую інтэнсіўнасць практыкаванняў з нізкім аб'ёмам, альбо вялікі аб'ём аэробных практыкаванняў нізкай інтэнсіўнасці.

Атрыманыя дадзеныя паказваюць, што ўсе тыпы практыкаванняў апынуліся эфектыўныя для зніжэння колькасці тлушчу ў печані і вісцаральная тлушчу, што з'яўляецца клінічна значным для раней неактыўных людзей з лішнім вагой. Пры гэтым дадзеныя змены назіраліся без клінічна значнага зніжэння вагі, адзначаюць даследчыкі.