Малюнак

Всичко за децата
от раждането до училището

Выкарыстоўваючы дыету шэсць пялёсткаў можна схуднець на пяць кілаграмаў, за шэсць дзён

Атлусценне з'яўляецца самым распаўсюджаным захворваннем у сённяшнім свеце. Таксама ў значнай часткі насельніцтва планеты назіраецца стан, пры якім маса цела перавышае індывідуальную норму, але атлусцення яшчэ няма.

Таму барацьба з лішнім вагой існуе ўжо даўно і з папераменным поспехам яе вядуць мільёны людзей. Ёсць мноства спосабаў збавення ад лішняга вагі, і прымяненне дыет для пахудання з'яўляецца адным з асноўных. Спіс дыет вельмі шырокі і выбіраць дыету неабходна, абапіраючыся на індывідуальныя характарыстыкі чалавека.

Для пахудання можна выкарыстоўваць новую, незвычайную і эфектыўную дыету «шэсць пялёсткаў». З яе дапамогай можна схуднець на пяць кілаграмаў, за шэсць дзён. Дадзеная дыета заключаецца ва ўжыванні цікавага гульнявога метаду. Чалавек малюе кветка, які складаецца з шасці пялёсткаў, і на кожным з іх піша назву пэўнага этапу дыеты. Затым кожны дзень ён будзе зрываць адзін з пялёсткаў і, такім чынам, дыета стане маральна менш цяжкай.

Штодня, падчас дадзенай дыеты, у строгай паслядоўнасці будуць чаргавацца розныя монодиеты. Кожная такая монодиета мае на ўвазе ўжыванне толькі аднаго прадукту, з якога можна рабіць розныя стравы з рознымі спосабамі прыгатавання. У першы дзень неабходна ўжываць рыбу любых гатункаў. Можна есць вараную, тушеную і запечаную рыбу. У другі дзень чалавек есць свежыя, тушеные, печаныя і вараныя гародніну, а таксама п'е агароднінныя сокі. На трэці дзень варта курыная дыета, якая складаецца з курынага філе, булёну, зеляніны і прыправаў. На чацвёрты дзень ўжываюцца розныя кашы, семечкі, перапечкі і вотруб'е. Пяты дзень – тварожны. Чалавек павінен есці тварог з мінімальнай колькасцю тлушчу. На шосты дзень ўжываюцца розныя садавіна і фруктовыя сокі без цукру.

Пахуданне наступае за кошт унутраных механізмаў, стымулюючых жиросжигающие працэсы ў арганізме. Развіццё гэтых механізмаў адбываецца дзякуючы кожнай монодиете.