Малюнак

Всичко за децата
от раждането до училището

Афрыканская дыета зніжае рызыку развіцця рака кішачніка

Усяго два тыдні ўжывання вялікай колькасці тоўстай ежы можа рэзка павысіць рызыку развіцця рака кішачніка, але афрыканская дыета здольная знізіць гэты рызыка, кажуць навукоўцы з Імперскага каледжа ў Лондане і Універсітэта Піцбурга.

У той час як заходні тып харчавання багаты насычанымі тлушчамі і мясам, у афрыканскім рацыёне шмат гародніны, садавіны і бабовых, а абалоніна, як вядома, дапамагае падтрымліваць здароўе кішачніка.

У ходзе вывучэння групы афраамерыканцаў, якія змянілі свой традыцыйны тып харчавання на амерыканскую дыету, было выяўлена, што дадзеная дыета ў вельмі кароткія тэрміны дапамагла знізіць ўзроўні биомаркеров, звязаных з развіццём рака кішачніка. Па словах спецыялістаў, рак кішачніка – другі па ўзроўні смяротнасці тып рака на Захадзе, і кожны год ён дыягнастуецца прыкладна ў мільён чалавек. Афраамерыканцы маюць рызыку развіцця рака кішачніка ў 100 разоў вышэй, чым традыцыйныя афрыканцы, і такое адрозненне абумоўлена розніцай у харчаванні – рацыён афрыканцаў змяшчае ў 5 разоў больш клятчаткі.

Такім чынам, багатая абалонінай ежа дапамагае знізіць рызыку развіцця рака кішачніка, кажуць навукоўцы. Было таксама ўстаноўлена, што афраамерыканцы і афрыканцы маюць розны склад кішачнага микробиома, што таксама абумоўлена тыпам харчавання. Афрыканцы маюць вялікую колькасць мікраарганізмаў, якія выклікаюць ферментацыі вугляводаў, а таксама бактэрый, якія вырабляюць бутырату кальцыя, які абараняе ад рака кішачніка.