Эксперты не ўхвалілі магічную грыбную дыету

Аўтары новай дыеты сцвярджаюць, што замена аднаго з страў адзін раз у дзень стравай з грыбамі дапаможа жанчынам прыбраць тлушч, але толькі ў пэўных частках цела, на станы і сцёгнах, але важна не перабраць.

Двухтыднёвая дыета была разрэкламаваная такімі знакамітасцямі, як Кэлі Осбарн і Кэці Пэры.

Эксперты кажуць, што няма нічога магічнага ў грыбах, і замена аднаго прыёму ежы ў дзень любым агароднінным стравай можа дапамагчы чалавеку схуднець. Прычым заяву аб селектыўнай страты вагі не мае навуковага абгрунтавання. ?Няма доказаў таго, што дыета дапаможа Вам схуднець ў пэўным месцы.

Як людзі губляюць, а таксама набіраюць вагу ў значнай ступені вызначаецца генетыкай, але такія фактары, як узрост і згубныя звычкі, напрыклад, курэнне, таксама гуляюць сваю ролю. Даследаванні паказваюць, што ў пажылых жанчын, тлушч у асноўным адкладаецца вакол жывата, верагодна, у сувязі з змяненнем ўзроўню гармонаў. Курэнне таксама звязана з павышэннем рызыкі набраць вагу ў сярэдняй часткі цела.

Тым не менш, даследаванні паказваюць, што пэўныя практыкаванні могуць дапамагчы людзям схуднець выбарча: ёсць сведчанні таго, што хада з'яўляецца эфектыўным практыкаваннем для аказання дапамогі людзям скінуць тлушч у вобласці жывата.