Паасобнае харчаванне не дапамагае ў працэсе пахудання

У ходзе ажыццяўлення новых эксперыментаў навуковым работнікам удалося выкрыць міф пра карысць дробавага харчавання ў працэсе пахудання.

Паведамляецца, што ініцыятарамі даследаванняў апынуліся супрацоўнікі з Вялікабрытаніі і Злучаных Штатаў Амерыкі.

Як стала вядома, дыета, заснаваная на асобным спажыванні прадуктаў, не так эфектыўная, як лічылася раней. Спецыялісты даказалі, што прадстаўнікі слабога і моцнага полу не могуць пазбавіцца ад лішняга вагі нават, калі яны ядуць дробнымі порцыямі.

Варта заўважыць, што ў працэсе ажыццяўлення выпрабаванняў навуковыя работнікі вывучылі мноства харчовых абмежаванняў. Высветлілася, што паасобнае сілкаванне не аказвае істотнага ўплыву на зніжэнне масы цела хлопцаў і дзяўчат.

Дыетолагі сцвярджаюць, што памяншэнне колькасці калорый, а таксама фізічныя практыкаванні спрыяльна адаб'юцца на постаці людзей, якія пакутуюць атлусценнем.