Хуткая і павольная дыеты апынуліся аднолькава неэфектыўнымі

Спецыялісты правялі чарговае даследаванне па выніках якога высветлілі, што як хуткая дыета, так і яе больш працяглы аналаг аднолькава бескарысныя, паколькі па завяршэнні гэтых дыет кілаграмы ўсё роўна вяртаюцца.

Падрабязней:Хуткая і павольная дыеты апынуліся аднолькава неэфектыўнымі

Міжземнаморская дыета абараняе чалавека ад дэпрэсіі

Нядаўна было ўстаноўлена, што няправільны рацыён харчавання можа выклікаць развіццё псіхалагічных хвароб.

На думку аўтараў новых праектаў, у ходзе ажыццяўлення лабараторных і клінічных досведаў спецыялістам удалося выявіць, што шкодныя таварныя інгрэдыенты спрыяюць з'яўленню дэпрэсіі.

Падрабязней:Міжземнаморская дыета абараняе чалавека ад дэпрэсіі

Міжземнаморская дыета паляпшае склад крыві

Якія праводзяцца даследаванні дазваляюць навукоўцам сцвярджаць, што міжземнаморская дыета пазітыўна ўплывае на стан костак, мозгу і выступае прафілактычным метадам для прадухілення дыябету.

Падрабязней:Міжземнаморская дыета паляпшае склад крыві

Рэгулярнае ўзважванне дапамагае заставацца стройным

Ключом да падтрымання здаровага вагі можа быць простае рэгулярнае ўзважванне, кажуць брытанскія спецыялісты з Бірмінгемскага універсітэта.

Праведзенае даследаванне паказала, што да людзей, якія схуднелі, лішні вага вярнуўся ў значна меншых памерах, калі яны ўзважвалі раз у тыдзень.

Падрабязней:Рэгулярнае ўзважванне дапамагае заставацца стройным

Расійскія навукоўцы навучыліся лячыць атлусценне уздзейнічаючы на гены

Генетыкі з Інстытута фундаментальнай медыцыны Акадэміі навук апублікавалі новы спосаб барацьбы з атлусценнем, заснаваны на вывучэнні генетычных асаблівасцяў чалавека і іх уплыве на стан вагі.

Падрабязней:Расійскія навукоўцы навучыліся лячыць атлусценне уздзейнічаючы на гены

Садавіна могуць стаць прычынай павелічэння вагі

Як аказалася, можна патаўсцець і ад садавіны, хоць яны заўсёды лічыліся дыетычным прадуктам. Нядаўна даследчыкі ЗША паведамілі, што нельга захапляцца садавінай, так як вугляводы, якія ў іх утрымліваюцца, спрыяюць павелічэнню вагі.

Падрабязней:Садавіна могуць стаць прычынай павелічэння вагі

Развіццё трамбозу можа прывесці да раптоўнай смерці

Вельмі часта развіццё трамбозу можна не заўважыць па прычыне адсутнасці сімптомаў, у іншым выпадку хворы пачынае адчуваць боль у нагах. Гэты працэс запускаць не варта, таму як пры трамбозе ўтвараюцца тромбы ў глыбокіх венах, якія непасрэдна звязаны са многімі жыццёва важнымі органамі чалавечага арганізма.

Падрабязней:Развіццё трамбозу можа прывесці да раптоўнай смерці

Паўднёвая дыета павышае рызыку смяротнасці сярод пацыентаў з захворваннямі нырак

Часопіс American Journal of Kidney Diseases апублікаваў вынікі даследавання, якія сведчаць аб тым, што перавагу паўднёвай дыеты можа прывесці да павелічэння рызыкі смяротнага зыходу ў пацыентаў, якія маюць захворванні нырак.

Падрабязней:Паўднёвая дыета павышае рызыку смяротнасці сярод пацыентаў з захворваннямі нырак

Спецыялісты раяць не выключаць любімыя прадукты падчас захавання дыеты

Большасць дыет ўтрымліваюць рэкамендацыі па выключэнні пэўных прадуктаў з рацыёну, але амерыканскія навукоўцы з Універсітэта Пенсільваніі кажуць, што такі падыход не працуе ў пераважнай большасці дыет, і злапомны вага ў выніку вяртаецца назад.

Падрабязней:Спецыялісты раяць не выключаць любімыя прадукты падчас захавання дыеты