Медыкі распавялі аб простым сродку, якое дазваляе людзям змагацца са стрэсам

Па словах экспертаў, у ходзе ажыццяўлення лабараторных і клінічных выпрабаванняў лекары выявілі новы сродак, здольнае змагацца са стрэсавымі сітуацыямі.

Варта заўважыць, што ініцыятарамі назіранняў сталі супрацоўнікі з Школы медыцыны пры Ельскім універсітэце. Як стала вядома, вынікі праектаў апублікаваныя ў часопісе пад назвай Clinical Psychological Science. Аказалася, што здзяйсняючы якое-небудзь карыснае дзеянне, накіраванае на карысць грамадскасці, чалавек аўтаматычна пераадольвае штодзённы стрэс. Медыкі сцвярджаюць, што аказваючы дапамогу людзям, мужчыны і жанчыны паляпшаюць ўласнае самаадчуванне.

Больш за тое, псіхолагі сыходзяцца ў меркаванні, што з часам эмацыйныя рэакцыі хлопцаў і дзяўчат на складаныя жыццёвыя сітуацыі становяцца мякчэй. Новае даследаванне паказала, што калі чалавек дапамагае іншаму – гэта абавязкова адбіваецца на яго стане здароўя. Ініцыятарам эксперыментаў стала Эмілі Энсил. У назіраннях прынялі ўдзел 77 рэспандэнтаў.

Узрост усіх добраахвотнікаў склаў ад 18 да 44 гадоў. Даследаванні рэалізоўваліся на працягу двух тыдняў. Аўтары досведаў ўпэўненыя, што просоциальное паводзіны можа стаць патэнцыйным лекамі ад стрэсу.