Сон дапамагае абараніць мозг

Сон дапамагае мозгу папоўніць клеткі і хутчэй аднавіцца. У даследаванні, апублікаваным у часопісе Neuroscience, навукоўцы імкнуліся высветліць, як сон ўплывае на вытворчасць олигодендроцитов — клетак, адказных за стварэнне міэліну ў галаўным мозгу.

Вырабляны як для здаровага мозгу так і ў адказ на пашкоджанні, міэлін дзейнічае як ізаляцыя для галаўнога і спіннога мозгу, што дазваляе электрычным імпульсам, якія перадае мозг «дабірацца» ад клеткі да клетцы.

Склероз, аутоіммунные захворванні звязаныя з разбурэннем миелиновой абалонкі ў некаторых нервах, прыводзіць да парушэння каардынацыі і раўнавагі.

Даследчыкі вывучылі дзве групы мышэй — адной групе давалі спаць нармальна, а іншая была пазбаўленая сну. Каманда навукоўцаў выявіла, што гены, адказныя за выпрацоўку міэліну актыўна працавалі ў мозгу спячых мышэй, у той час як у жывёл пазбаўленых сну, актывізаваліся гены правакуюць гібель клетак і выклікаюць стрэс.

Гэтыя вынікі паказваюць на тое, як здаровы паўнавартасны сон дапамагае мозгу аднаўляць свае функцыі, а недасыпанне наносіць яму шкоду.

Аўтар даследавання, доктар Chiara Cirelli з Універсітэта Вісконсіна ў Мэдысан, таксама выказаў здагадку, што гэтыя вынікі могуць азначаць, што хранічная бессань можа пагоршыць некаторыя сімптомы ў пацыентаў, якія пакутуюць безуважлівым склерозам.